Systema Copenhagen

Our training places have changed, see the places here

Systema Copenhagen | Systema Russian Martial Art

Fabio: “Systema er et enkelt, praktisk og frem for alt effektivt selvforsvar. Og Systema kan bruges af mange på forskellige måder: Selvforsvar, Bodyguards, Politiet, Soldater og af almindelige mennesker. Principperne fra Systema kan anvendes i dagligdagen, f.eks. brugen af åndedrættet og afslapningsmetoder under stress.”

Fabio har trænet Systema i Valdimir Vasiliev’s system under Nelson Wagner i Brasillien, i mere end 3 år. Fabio har desuden en solid baggrund i brasiliansk kampkunst og har bl.a. trænet Aikido, Iaido, Jiujitsu, Kenjutsu og Kyudo igennem en længere årrække.